Mitä tänään syötäisiin? Osa 75
Tehokkain tapa pudottaa painoa.
Seuraava
Menisikö tämä luontokuva sinulle aidosta? Edellinen
Miltä Jeesus oikeasti näytti? Mitä yhteistä on Suomella ja Israelilla?
Menisikö tämä luontokuva sinulle aidosta? Edellinen
Miltä Jeesus oikeasti näytti? Mitä yhteistä on Suomella ja Israelilla?
78 kommenttia
-
Jopa Halla-aho nauroi näille ideologisille kasvisvihaajille. Haukkuivat sitten Halla-ahon ituhippisuvakiksi ja lähtivät äänestämään SKE:tä ja kumppaneita :D
-
-
Entäs ne joilla ei ole älypuhelinta?Missä on mun appssismapssitallellunkseet.
-
Lihasonnit on ihan hyvä esimerkki miten vegaaniruokavaliolla pääsee tonnin painoiseksi
-
En ole ituhippi mutta 517€ ei kyllä riittäisi minun vuosittaisiin heviostoksiini
-
-
Surkuhupaisaa on se kuinka yleensä kasvisravinnon puolesta fanaattisesti paasaava on itse silti läski. Lehmät tuppaavat tietysti yleensä olemaan pyöreitä.
-
Kirjautumaton greippi: Surkuhupaisaa on se kuinka yleensä kasvisravinnon puolesta fanaattisesti paasaava on itse silti läski. Lehmät tuppaavat tietysti yleensä olemaan pyöreitä.
Olipa ikävä kommentti.Mutta Mariannen kohdalla on tietysti epäloogista jauhaa ruokavalionsa terveellisyydestä jos totuus on se ettei hänen ruokailutapansa niin kauhean terveitä olekaan. Erityisesti kun väittää ettei tarvi laskea kaloreita. -
Eräs naispuolinen tuttuni alkoi vegaaniksi siksi, että pääsisi noin kymmenestä ylimääräisestä kilostaan eroon. On nyt ollut viisi vuotta vegaanina, ja kiloja tullut noin 30 lisää. Miten meni niin kuin omasta mielestä?
-
Janne ei tiennyt että nykyään pitää kieltää faktat eikä niitä pidä osoittaa.
-
Loikoileva lepakko: Syö vähemmän kaloreita kuin poltat ja laihdut!
Älä juo alkoholia niin ei ole alkoholiongelmia! Älä tapa itseäsi niin ei ole itsemurhia! -
Ikävä kommentti Jannelta, mut silti tosi juttu. Se, syökö terveellistä ruokaa ja se, syökö sitä kulutukseen nähden sopivasti, eivät ole synonyymeja. Varsinkin argumentti "kasvisruokaa voit syödä niin paljon kuin haluat, ja silti laihdut", ei vaan ole tosi.
-
-
Hedelmiä/vihanneksia kahdella eurolla -> porkkanapussi tai pari banaania. Veikkaisin että potutkin lasketaan ja niitähän menee jokaisella "lihansyöjällä" myös. Btw, ei riittäisi meillä kyllä vuoden heveihin tuo arvo, vaikka ollaankin "lihansyöjiä", mutta kyllä se jonkun kuukauden auttais.
-
Sanon alkuun että kannatan kasvisruoan ottamista nykyistä enemmän liharuokien rinnalle kun puhutaan suomalaisen keskivertotottumuksista. Etuja tulee paljon, muun muassa tiettyjen yleisimpiin kuuluvien syöpien riskin huomattava väheneminen, silloin kun kasviksilla korvataan punaista lihaa. Mutta laihtumiseen vegaaninen ruoka ei todellakaan ole mikään automaattiratkaisu, kaukana siitä. Liha vie kaloreihinsa nähden hyvin nälkää ja sen puuttuminen korvataan helposti suurella määrällä rasvaa ja tiettyjä hiilarilähteitä silloin kun kasvisruoasta halutaan täyttävää ja mahdollisimman ruokaisaa. Nykyään on paljon ”lihankorvikkeita”. Monet niistä on kokonaisuutta ajatellen erittäin suositeltavia ottaa korvaamaan edes osa lihasta. Mutta nekään eivät lihaan verrattuna laihduta, koska niihin on (syystäkin) leivottu sisään paljon ravintoa ja energiaa. Kasvisruokavalio sopii kyllä hyvin laihduttamiseenkin mutta siihen sisältöön pitää kiinnittää paljon huomiota, pelkkä vegaanisuus ei sitä vielä tarkoita. Laihtuminen tarkoittaa aina sitä että syö vähemmän kuin kuluttaa. Se reitti vaan voi olla monenlainen.
-
Räkäpää: Hedelmiä/vihanneksia kahdella eurolla -> porkkanapussi tai pari banaania. Veikkaisin että potutkin lasketaan ja niitähän menee jokaisella "lihansyöjällä" myös. Btw, ei riittäisi meillä kyllä vuoden heveihin tuo arvo, vaikka ollaankin "lihansyöjiä", mutta kyllä se jonkun kuukauden auttais.
No arvonta tapahtuu marraskuussa ja saat rahat tilille ehkä joulukuub alussa, joten "koko" vuodeksi riitti -
Karin olis syvä mennä sinne kouluun takaisin opettelemaan sekä kirjoittaneista että kasvisten syöntiä. Mielellään myös tunnetaitoja.
-
Henkari: Ikävä kommentti Jannelta, mut silti tosi juttu. Se, syökö terveellistä ruokaa ja se, syökö sitä kulutukseen nähden sopivasti, eivät ole synonyymeja. Varsinkin argumentti "kasvisruokaa voit syödä niin paljon kuin haluat, ja silti laihdut", ei vaan ole tosi.
No olihan tuo ikävä kommentti jonka olisi asiallisemmin voinut ilmaista. Toki siinä oli hyvin läheltä konkreettinen esimerkki siitä että toisen väite ei pidä paikkaansa eikä hän usko sitä asiapohjaisilla argumenteilla joten tarvitsee esimerkin uskoakseen. -
Pehmeä jänis: No arvonta tapahtuu marraskuussa ja saat rahat tilille ehkä joulukuub alussa, joten "koko" vuodeksi riitti
Vuoden hedelmät ja vihannekset =/= loppuvuoden hedelmät ja vihannekset. -
Kirjautumaton greippi: Surkuhupaisaa on se kuinka yleensä kasvisravinnon puolesta fanaattisesti paasaava on itse silti läski. Lehmät tuppaavat tietysti yleensä olemaan pyöreitä.
Ei saa sanoa läskiksi. Täytyy sanoa kehopositiiviseksi. -
Mä muuten aloin laihtua, kun kasvatin kasvisten osuutta ruokavaliossa huomattavasti. Samalla kyllä karsin herkkuja, mutta ei ole tarvinnut nälkää nähdä. Kasvisten etuja on että kuitupitoinen lisää jostain syystä kylläisyyshormonien eritystä ja kuidut myös sitovat nestettä ja näin hidastavat vatsan tyhjenemistä. Paino tippuu hitaasti mutta varmasti ja luulen että pysähtyy viimeistään kun olen itselleni sopivassa painossa. Näkee muutaman kilon päästä.
-
Pekka Kana: Eräs naispuolinen tuttuni alkoi vegaaniksi siksi, että pääsisi noin kymmenestä ylimääräisestä kilostaan eroon. On nyt ollut viisi vuotta vegaanina, ja kiloja tullut noin 30 lisää. Miten meni niin kuin omasta mielestä?
Niinhän siinä käy, kun mennään sokeasti jonkun vouhotuksen mukana. Meillä oli eilen herkkupöydässä "tavallisia" sipsejä ja "vegaanisia" sipsejä. "Tavalliset" sipsit ihan yhtä vegaanisia, niissä vain ei ole isoa VEGAANINEN-tekstiä pussin etuosassa. Rasvaa ja hiilareita molemmissa sama määrä. Minä söin muutaman "tavallisen" sipsin, vegaani veti oman pussin tyhjäksi. Ja tätä ihmistä ällötti syömäni "rasvapaska" ja miten hyvä peruna on pilattu eläinrasvalla. Onneksi ei kuulu omaan kaveripiiriin niin ei tarvi kovin usein tämän ihmisen kanssa viettää aikaa. P.S. En tarkoita, että koko veganismi olisi pelkkä vouhotus vaan sitä, että nyt on muodikasta olla vegaani ja moni seuraa tätä trendiä sen sijaan että omaksuisi aidosti vegaanisen elämäntavan. Naurattaa esim. ihminen, joka yökkäilee ruokapöydässä lihalle, mutta käsilaukku on aitoa nahkaa. -
Itseasiassa: Mä muuten aloin laihtua, kun kasvatin kasvisten osuutta ruokavaliossa huomattavasti. Samalla kyllä karsin herkkuja, mutta ei ole tarvinnut nälkää nähdä. Kasvisten etuja on että kuitupitoinen lisää jostain syystä kylläisyyshormonien eritystä ja kuidut myös sitovat nestettä ja näin hidastavat [...]
Tämän kommentin avainsanat olivat "samalla kyllä karsin herkkuja". -
-
Itseasiassa: Karin olis syvä mennä sinne kouluun takaisin opettelemaan sekä kirjoittaneista että kasvisten syöntiä. Mielellään myös tunnetaitoja.
Pata kattilaa soimaa. -
Karille voimia ja jaxuhali. Kannattaisi varmaan syödä enemmän kasviksia, niin vointi paranisi etkä olisi enää niin kiukkuinen.
-
Räkäpää: Hedelmiä/vihanneksia kahdella eurolla -> porkkanapussi tai pari banaania. Veikkaisin että potutkin lasketaan ja niitähän menee jokaisella "lihansyöjällä" myös. Btw, ei riittäisi meillä kyllä vuoden heveihin tuo arvo, vaikka ollaankin "lihansyöjiä", mutta kyllä se jonkun kuukauden auttais.
Ymmärtääkseni tuossa ei tarkoitettu koko perheen vuoden hevejä, vaan sille, joka arvontaan osallistuu. Riippuu henkilön ostotavoista, että riittääkö tuo yhdellekään, mutta aika pitkälle sillä pötkii. -
Pluri: No olihan tuo ikävä kommentti jonka olisi asiallisemmin voinut ilmaista. Toki siinä oli hyvin läheltä konkreettinen esimerkki siitä että toisen väite ei pidä paikkaansa eikä hän usko sitä asiapohjaisilla argumenteilla joten tarvitsee esimerkin uskoakseen.
Paitsi että ei ole. Siinä on vain yksi (oletettavasti) lihava vegaani ja yksi normaalipainoinen lihansyöjä. Tämä ei todista yhtään mitään kummankaan ruokavalion terveellisyydestä, tai kummankaan, Jannen tai Mariannen väitteistä. Väitteiden todistamiseen tarvitaan aika paljon enemmän näytteitä kymmastakin ryhmästä. -
Räkäpää: Hedelmiä/vihanneksia kahdella eurolla -> porkkanapussi tai pari banaania. Veikkaisin että potutkin lasketaan ja niitähän menee jokaisella "lihansyöjällä" myös. Btw, ei riittäisi meillä kyllä vuoden heveihin tuo arvo, vaikka ollaankin "lihansyöjiä", mutta kyllä se jonkun kuukauden auttais.
"Teillä" majailee varmaan useampikin nälkäinen? Veikkaan, ettei Lidl luvannut tuossa koko perheen rehuja vuodeksi. -
Pekka Kana: Eräs naispuolinen tuttuni alkoi vegaaniksi siksi, että pääsisi noin kymmenestä ylimääräisestä kilostaan eroon. On nyt ollut viisi vuotta vegaanina, ja kiloja tullut noin 30 lisää. Miten meni niin kuin omasta mielestä?
Ihmiset vois jo lakata hokemasta "Miten meni niin kuin omasta mielestä?"Ugh. Olen puhunut. -
Tuo Lidlin käyttämä käsimerkki tarkoittaa viittomakielellä "minä rakastan sinua". Tarkoitettu "hevimerkki" on ns. pirunnyrkki, joka on vastaava käsimerkki ilman ojennettua peukaloa. Mutta kiva kun Lidl rakastaa asiakkaitaan.
-
Lihava Tiikeri: Niinhän siinä käy, kun mennään sokeasti jonkun vouhotuksen mukana. Meillä oli eilen herkkupöydässä "tavallisia" sipsejä ja "vegaanisia" sipsejä. "Tavalliset" sipsit ihan yhtä vegaanisia, niissä vain ei ole isoa VEGAANINEN-tekstiä pussin etuosassa. Rasvaa ja hiilareita molemmissa sama määrä. [...]
Ihan sama, onko vegaanius trendi. Nykyinen lihantuotantotilanne on vaan kestämätön sekä ympäristön että eläinten kannalta. Kaikki, jotka tekee lautasella valintoja edes vähän oikeaan suuntaan, riippumatta siitä mitä materiaalia se nahka on, on kotiin päin.Ja ei, en ole itse vegaani. Myönnän olevani osa ongelmaa, mutta ainakin lihansyönti on vähentynyt kertaan viikossa. Tulispa jo hyviä vegaanisia rahkavaihtoehtoja… -
Pekka Kana: Eräs naispuolinen tuttuni alkoi vegaaniksi siksi, että pääsisi noin kymmenestä ylimääräisestä kilostaan eroon. On nyt ollut viisi vuotta vegaanina, ja kiloja tullut noin 30 lisää. Miten meni niin kuin omasta mielestä?
Kaikki muistanevat Sipsikaljavegaanit fb-ryhmän? Vegaanina voi syödä luokattoman huonosti tai tosi hyvin, niinku sekaanikin.Ja pitää kuluttaa enemmän ku ottaa sisään jos tahtoo laihtua. On monia hankaluuksia ehkä toimia niin, suolistohormoneista lähtien (kylläisyyden tunne) tai muuta. Laihtuminen ei ole reilu peli, valitettavasti. Toisilta vaaditaan sikana enemmän kuin toisilta. -
-
Asiallinen vadelma: Ihan sama, onko vegaanius trendi. Nykyinen lihantuotantotilanne on vaan kestämätön sekä ympäristön että eläinten kannalta. Kaikki, jotka tekee lautasella valintoja edes vähän oikeaan suuntaan, riippumatta siitä mitä materiaalia se nahka on, on kotiin päin. Ja ei, en ole itse vegaani. [...]
Samaa mieltä, että kasvispainotteisempi ruokavalio on hyvä trendi riippumatta siitä, onko ihminen "täysin omaksunut vegaanisen elämäntavan" vai ei. Pääasia, että eläintuotteiden kulutusta kokonaisuudessaan saataisiin vähennettyä. On tehokkaampaa, jos moni vähentää eläintuotteiden kulutustaan kuin se, että muutama marginaalinen ihminen julistautuu puritanistiksi ja vaatii sitä myös muilta. That said, sosiaalisissa tilanteissa toisten ruuille yökkäily ja niiden kommentointi ei edistä mitään. Ihan sama onko se ruoka eläinperäistä vai ei. Yökkäily ja toisten ruokien kommentointi vaan on huonoa käytöstä, antaa yökkäilijästä idiootin kuvan sekä lisää turhaa kahtiajakoa puhtoisiin vegaaneihin ja välinpitämättömiin sekasyöjiin. Lisäksi syöminen ja ruokavalio on melko henkilökohtainen asia. Itse kasvissyöjänä toivon muiden jättävän mut rauhaan ruokapöydässä, joten teen niin myös muille. Ruokarauha on asia, jota soisi kunnioitettavan. -
Itseasiassa: Mä muuten aloin laihtua, kun kasvatin kasvisten osuutta ruokavaliossa huomattavasti. Samalla kyllä karsin herkkuja, mutta ei ole tarvinnut nälkää nähdä. Kasvisten etuja on että kuitupitoinen lisää jostain syystä kylläisyyshormonien eritystä ja kuidut myös sitovat nestettä ja näin hidastavat [...]
No nimenomaan tällä se onnistuu! Oli sekasyöjä tai kasvissyöjä niin usein mennään metsään ruokavalion puolesta, koska niiden puhtaiden vihannesten ja juuresten jne. määrä on edelleen riittämätön suhteessa muuhun. -
Itse sekasyöjänä hävettää tuo Karin käytös. Kai Kari tietää että Lidl ei pakota ihmisiä ostamaan niitä kasviksia eikä tunge niitä väkisin heidän kurkkuunsa? Ja että niiden kasvisten kanssa on ihan luvallista syödä lihaakin? Mutta ei, Karin oli silti pakko päästä itkemään siitä kuinka muiden ihmisten ruokavaliot jotenkin sortavat häntä, koska hän ei siedä ihmisiä jotka ovat erilaisia kuin hän itse.
-
Mahku paprika: Vuoden hedelmät ja vihannekset =/= loppuvuoden hedelmät ja vihannekset.
Mulle toi riittäisi pitkään, kun mun heviostokset on keskimäärin 5€ viikossa. -
Voi Karia, kyllä huomaa että koulusta asti on sorsittu häntä. Ja Jannekin voi haistaa paskan.
-
Kirjautumaton greippi: Surkuhupaisaa on se kuinka yleensä kasvisravinnon puolesta fanaattisesti paasaava on itse silti läski. Lehmät tuppaavat tietysti yleensä olemaan pyöreitä.
Tosin tässä ei käy ilmi onko Marianne itse kasvissyöjä. -
Saiko mauton kommentti siis mielipiteen kallistumaan eri suuntaan, vai mitä tässä tapahtui? Janne on edelleen oikeassa. On täysin eri asia, pitääkö Jannea enää yhtä hyvänä ihmisenä, kuin aiemmin on pitänyt.
-
Mä jätin hiilihydraatit ja muut sokerit pois marraskuussa. Nyt -12kg eikä ole ollut nälkä missään vaiheessa. Rasvaa ei tarvi karttaa eikä kaloreita laskea. Ainoa mitä kaipaan on leipä ja olut. Lihaa voi vetää minkä kerkeää.
-
Elämätön mango: Ymmärtääkseni tuossa ei tarkoitettu koko perheen vuoden hevejä, vaan sille, joka arvontaan osallistuu. Riippuu henkilön ostotavoista, että riittääkö tuo yhdellekään, mutta aika pitkälle sillä pötkii.
Itse pidin huvittavana kun ovat laskeneet palkintoon 1,45 euroa per päivä, mutta kakkosella pitäisi ostaa että pääsee osallistumaan. -
Oho: Tosin tässä ei käy ilmi onko Marianne itse kasvissyöjä.
Tai edes ylipainoinen. Läskittely tuntuu olevan helppo tapa haukkua varsinkin naisia ihan riippumatta siitä, mikä ihmisen paino tai ruumiinrakenne oikeasti on. Ei sillä, että ylipainoisiakaan pitäisi tai saisi haukkua sen enempää kuin muitakaan ihmisiä. -
Katkaistu kani: Tämän kommentin avainsanat olivat "samalla kyllä karsin herkkuja".
Herkkujen karsiminen on helpompaa, kun ei ole kokoajan nälkä. Itselläni siihen näytti auttavan, kun syö monipuolisempaa ruokaa. -
Kirjautumaton greippi: Surkuhupaisaa on se kuinka yleensä kasvisravinnon puolesta fanaattisesti paasaava on itse silti läski. Lehmät tuppaavat tietysti yleensä olemaan pyöreitä.
Surkuhupaisaa se myös se, että joku kuvittelee olevansa helvetin hauska, mutta lopputulemana suoltaakin suustaan sitä samaa, mitä vääntää Idoon. -
Korpulentti taikuri: Minäkin olin ensin Jannen puolella.
Olen vieläkin Jannen puolella. Tai ehkä olen koko keskustelua vastaan koska Mariannellakin on pointti ja molemmat ovat vähän samaa mieltä mutta saavat kuulostamaan siltä että olisivat eri mieltä. Huonoja keskustelijoita.On eri asia mikä on luonnontieteellistä faktaa ja mikä on käyttäytymistieteellinen malli jolla kyseisen faktan mukainen tilanne on helpoin saavuttaa. On hyvä tiedostaa Jannen mainitsemat faktat. Mutta pitää muistaa että esim Mariannen esimerkin mukaisen matalaenergisen ja kuitupitoisen ruoan nauttiminen helpottaa käytännön tasolla (useiden yksilöiden) pääsyä miinus / nollakaloreille. Mutta hyvä pointti on myös se että on myös runsasenergisiä vegaanisia tuotteita ja niillä on helppo lihoa. siksi moni (sipsikalja)vegaanikin on lihava. -
Olen samaa mieltä Mariannen kanssa, että vegaaniruokavaliolla varmasti laihtuu. Eri asia sitten jaksaako jatkuvaa nälkää, kun ruokavalio koostuu vain ruoista joista ei saa energiaa, tai joita ei tee mieli syödä.
-
jukkapalmu: Mä jätin hiilihydraatit ja muut sokerit pois marraskuussa. Nyt -12kg eikä ole ollut nälkä missään vaiheessa. Rasvaa ei tarvi karttaa eikä kaloreita laskea. Ainoa mitä kaipaan on leipä ja olut. Lihaa voi vetää minkä kerkeää.
Sano moikka suolistosyövälles viiden vuoden kuluttua -
Lihava Tiikeri: Niinhän siinä käy, kun mennään sokeasti jonkun vouhotuksen mukana. Meillä oli eilen herkkupöydässä "tavallisia" sipsejä ja "vegaanisia" sipsejä. "Tavalliset" sipsit ihan yhtä vegaanisia, niissä vain ei ole isoa VEGAANINEN-tekstiä pussin etuosassa. Rasvaa ja hiilareita molemmissa sama määrä. [...]
Nahkaisen käsilaukun voi myös ostaa käytettynä, nahka kun on käytössä pitkäikäisempi, kuin monet keinomateriaalit. Minulla on kasvissyöjäystäviä, jotka kyllä käyttävät nahkaisia käytettynä ostettuja tuotteita, vaikka eivät eläimiä syökään. Mielestäni siinä ei ole mitään outoa. -
Loskasta märkä menninkäinen: Itse pidin huvittavana kun ovat laskeneet palkintoon 1,45 euroa per päivä, mutta kakkosella pitäisi ostaa että pääsee osallistumaan.
Riittää 5 ostoskertaa viikon kampanjan aikana, mikä on siis 10 euroa viikossa. Sillä tahdilla vuoden hevit maksaisivat 521,42 € (karkausvuonna 522,85 €), mikä on kyllä enemmän kuin palkinnon arvo, vaikka ero onkin pienempi kuin arvelit. -
-
Kirpeä Ahven: Olen samaa mieltä Mariannen kanssa, että vegaaniruokavaliolla varmasti laihtuu. Eri asia sitten jaksaako jatkuvaa nälkää, kun ruokavalio koostuu vain ruoista joista ei saa energiaa, tai joita ei tee mieli syödä.
Kyllä vegaaniruoasta saa ihan yhtä hyvää ja energiapitoista, kuin ei-vegaanisestakin. Eihän liha itsessään hyvää ole, jos sitä ei valmista oikein, eikä mikään ainoa energianlähde. Ihan kiinni siitä, miten ruoka tehdään eikä mistään tietystä raaka-aineesta. -
Henkari: Ikävä kommentti Jannelta, mut silti tosi juttu. Se, syökö terveellistä ruokaa ja se, syökö sitä kulutukseen nähden sopivasti, eivät ole synonyymeja. Varsinkin argumentti "kasvisruokaa voit syödä niin paljon kuin haluat, ja silti laihdut", ei vaan ole tosi.
Juuri näin. Tuo juontaa juurensa siihen sanontaan, että _kasviksia_ ei voi syödä liikaa. Koska jos syö pelkkää kasvista (eli siis lisäämättä mitään muuta niiden päälle), ei kyllä voi lihota. Mutta heti kun siihen lisätään esim kerma, öljy, leivitys, friteeraus you name it, niin se ei ole enää pelkkä kasvis ja silloin sitä ei voi syödä niin paljon kuin haluaa. -
Ylläoleva ahven: Sano moikka suolistosyövälles viiden vuoden kuluttua
Kui? Minkä logiikan mukaan leipä ja pasta jne ehkäisee suolistosyöpää? -
Ihme vääntöä veganismista. Vegaaninen ei tarkoita terveellistä. Siksi ihan facessakin on ryhmä hyville vegaanijutuilme: sipsikaljavegaanit. Vegaanina voi elää oluella, sipseillä ja karkeilla.
-
Kyllä pizzaa ja heseä saa vegaanisenakin, ei vegaanius tarkota että ois pakko elää terveellisesti :')
-
Loikoileva lepakko: Syö vähemmän kaloreita kuin poltat ja laihdut!
Vain yksi kommentti tästä! Yllättävän harva tajusi. -
Nurja päärynä: Kui? Minkä logiikan mukaan leipä ja pasta jne ehkäisee suolistosyöpää?
Ei minkään. Liika punainen liha aiheuttaa,; WHO on lisäilemässä sen syöpävaarallisen listalle tupakan seuraksi. Jotainhan on syötävä.Tietysti vegaanisena voi syödä karkkia aamiaiseksi, kaljaa lounaaksi, ja sipsejä illalliseksi. Joku varmaan tekeekin niin, ja ei ole terveellistä. Toisaalta jos se on välttämätöntä elämänlaadun takia, niin kuka minä olen sanomaan.Mutta liika lihansyönti nyt vaan on epäterveellistä, se on tutkittu, eikä ituhippien toimesta. Sitä puhumattakaan, miten planeetalle käy.Mikä tahansa rajoittava ruokavalio aiheuttaa painon tippumista, ellei lisää jotain muuta tilalle; tässä männävuosina kun pakkokuurit olivat vielä muotia, oli mm. kananmuna- ja valkoviinidieetti. Kaalikeittodieetti. Ja niin edelleen. No kyllä varmaan laihtuu jos saa syödä vai yhtä tai muutamaa ruoka-ainetta, eri asia onko se terveellistä, kivaa, tai kestävää.Itse laihduin viitisen kiloa -ei mitenkään maailmaa muuttavaa -kun ryhdyin vegaaniksi kokonaan, koska pois jäi päivittäinen juustoviipale, muuten syön kuten aina. Olisin varmasti voinut jättää pois minkä tahansa päivittäisen annoksen, vaikkapa aamupuuron, ja sama olisi kait seurannut.Ei se nyt todellakaan ole iso juttu miten tiukasti joku syö; kasveissa on kuituja ja hedelmissä vitamiineja, joten katsoisin pahasti vanhempaa, joka ei niitä lapsilleen tarjoa, liika liha on pahaksi, mutta ehkäpä keho- ja ruokarauha olisi tosiaan asia? -
Toj Karin: Paitsi että ei ole. Siinä on vain yksi (oletettavasti) lihava vegaani ja yksi normaalipainoinen lihansyöjä. Tämä ei todista yhtään mitään kummankaan ruokavalion terveellisyydestä, tai kummankaan, Jannen tai Mariannen väitteistä. Väitteiden todistamiseen tarvitaan aika paljon enemmän näytteitä kymmastakin ryhmästä.
Jos väite on että vegaaninen ruokavalio on painonhallinnassa erinomainen ja ei tarvitse laskea kaloreita sekä pysyy hoikkana ja väitteen esittää ylipainoinen vegaani niin mielestäni esimerkki on hyvä kumoamaan toisen väitteen. Ei tosiaan asiallisin tapa mutta ei tee itse esimerkistä huonoa. -
-
Vegaanisafkassa on myös paljon enemmän hiilareita, ne juuri lihottavat herkiten!
-
Toj Karin: Paitsi että ei ole. Siinä on vain yksi (oletettavasti) lihava vegaani ja yksi normaalipainoinen lihansyöjä. Tämä ei todista yhtään mitään kummankaan ruokavalion terveellisyydestä, tai kummankaan, Jannen tai Mariannen väitteistä. Väitteiden todistamiseen tarvitaan aika paljon enemmän näytteitä kymmastakin ryhmästä.
Niin siis mä ajattelin, että Janne on tässä se vegaani ja irvailee omalle möhömahalleen. -
Pluri: Jos väite on että vegaaninen ruokavalio on painonhallinnassa erinomainen ja ei tarvitse laskea kaloreita sekä pysyy hoikkana ja väitteen esittää ylipainoinen vegaani niin mielestäni esimerkki on hyvä kumoamaan toisen väitteen. Ei tosiaan asiallisin tapa mutta ei tee itse esimerkistä huonoa.
Se olisi jos jokaisen ihmisen elimistö käyttäytyisi täysin samalla tavalla ja kaikki painoon liittyvät muuttujat olisivat samoja. Tai toisella tavalla kerrottuna, tuollainen yhden näytteen perustelu toimii vain täydellisesti kontrolloidussa koeympäristössä. Ei oikeassa elämässä. -
Indifferentti etana: Kyllä vegaaniruoasta saa ihan yhtä hyvää ja energiapitoista, kuin ei-vegaanisestakin. Eihän liha itsessään hyvää ole, jos sitä ei valmista oikein, eikä mikään ainoa energianlähde. Ihan kiinni siitä, miten ruoka tehdään eikä mistään tietystä raaka-aineesta.
Kuulin mutsin asiakkaan olleen hyvin harmissaan koska vegaaneina eivät voineet grillata vaikka lapset olisivat halunneet. Eivät käsittäneet että sinne voi muutakin kuin makkaraa tms läskiä laittaa. Tästä on kyllä jo vuosia aikaa mutta eiköhän näitä löydy vielä tänäkin päivänä sekä vegeistä että sekasyöjistä. -
Kivi: Ei minkään. Liika punainen liha aiheuttaa,; WHO on lisäilemässä sen syöpävaarallisen listalle tupakan seuraksi. Jotainhan on syötävä. Tietysti vegaanisena voi syödä karkkia aamiaiseksi, kaljaa lounaaksi, ja sipsejä illalliseksi. Joku varmaan tekeekin niin, ja ei ole terveellistä. [...]
Olettaisin myös että kuidut on tosi hyväksi suolistolle, eli siinäkin mielessä avuksi kun pitää "koneen käynnissä" eikä huonosti sulavat lihakimpaleet jumiudu sinne.Ja bonuksena tietty aivojen hyvinvointi, koska aivot tarvii ravinnokseen hiilihydraatteja eli glukoosia. -
Loskasta märkä menninkäinen: Itse pidin huvittavana kun ovat laskeneet palkintoon 1,45 euroa per päivä, mutta kakkosella pitäisi ostaa että pääsee osallistumaan.
Ei edes 1,45 vaan 1,42. Tuolla laskettuna se olis viikon hevit ostettava et saa täydet leimat 🙈 -
Weno: "Ugh Ihmiset vois myös jo lakata hokemasta "Ugh. Olen puhunut". 🤮
Et sitten tajunnu vitsiä 😏 -
on usein tullut mieleen että miksi feissarimokat on jotenkin erilaisia kun ennen, mutta en oo sen enempää jäänyt pähkäilemään asiaa. samalla ne vanhat oli aikanaan hyviä mut jos nyt lukee vuosia vanhan feissarimokan niin ne on jotenkin ihan tyhmiä ja ärsyttäviä kaikki. jotain töhisteleviä teinejä. Niin just tajusin että se ero on juuri siinä että 10 vuotta sitten facebookia käytti teinit. Nyt sitä yhä käytttää milleniaalit tai usein vielä vanhemmat. nykyteinit käyttää jotain muita somepalveluita. Siksi 10 vuotta sitten facebookissa toilaili teinit tai jos siellä oli jonkun äiti, isä tai mummu, se oli jo itsessään tosi hassua. Nyt feissarimokisssa mokailee boomerit ja niille nauretaan. yhtään teiniä ei ole viimeisen vuoden aikana nähty.
-
Valtaapitävä Milleniaali: on usein tullut mieleen että miksi feissarimokat on jotenkin erilaisia kun ennen, mutta en oo sen enempää jäänyt pähkäilemään asiaa. samalla ne vanhat oli aikanaan hyviä mut jos nyt lukee vuosia vanhan feissarimokan niin ne on jotenkin ihan tyhmiä ja ärsyttäviä kaikki. jotain töhisteleviä [...]
Mikä ihme on milleniaali? Millenniaalin kyllä tiedän -
Meillä lisätään kyllä lähes jokaiseen ruokaan kasviksia, myös niihin liharuokiin. Esimerkiksi makakaronilaatikkoon saa hyvin ujutettua raasteita, jauhelihakastikkeeseen vaikka kesäkurpitsaa, munakoisoa ja/tai selleriä. Lisäksi aina jotain tuoreita kasviksia rinnalla, niin tulee helposti täytettyä etenkin kasvisten suhteen nirsojen lasten kasvisten saantisuositus monipuolisesti. Tulee myös vähemmän vedettyä hiilareita ja lihaa. Kannattaisi Karinkin kokeilla.
-
Hiilenmusta hämähäkki: Lihasonnit on ihan hyvä esimerkki miten vegaaniruokavaliolla pääsee tonnin painoiseksi
Norsuista ja virtahevoista puhumattakaan -
Kirjautumaton greippi: Surkuhupaisaa on se kuinka yleensä kasvisravinnon puolesta fanaattisesti paasaava on itse silti läski. Lehmät tuppaavat tietysti yleensä olemaan pyöreitä.
Aika kovat vahvistusharhat siellä.Jännä, miten aiheen vaihtuessa urheiluun nää samat "kasvisravinnon puolesta fanaattisesti paasaavat" ovatkin sitten muka laihoja rimpuloita. -
Aistikas manaatti: Norsuista ja virtahevoista puhumattakaan
Virtahevot syövät joskus raatoja -
Indifferentti etana: Kyllä vegaaniruoasta saa ihan yhtä hyvää ja energiapitoista, kuin ei-vegaanisestakin. Eihän liha itsessään hyvää ole, jos sitä ei valmista oikein, eikä mikään ainoa energianlähde. Ihan kiinni siitä, miten ruoka tehdään eikä mistään tietystä raaka-aineesta.
Niinhän sitä sanotaan. Ja varmaan joku osaakin. Minulla on vaikeuksia tehdä monipuolista ruokaa ilman mitään rajoitteitakin. Jos pitäisi rajoittaa syöminen pelkkiin kasviksiin varmasti nääntyisin... Melkein mistä tahansa lihasta tulee hyvää kun sen paistaa sopivaksi ja laittaa suolaa ja pippuria päälle. Vaikea sitä on "väärin" valmistaa... -
Kari syö lihaa, Kari hippejä vihaa, Kari lakaisee pihaa ja jupisee hihaan. Karin äiti muistutti aina, vihannekset Kari kurkkuusi paina. Kari alkoi keittää ja teki mieli mutsi pakastimeen peittää. Ja silloin Kari päätti, että saatana en syö vihanneksia ikinä vaan vedän lihaa keitettynä, paistettuna ja tönkkösuolattuna sekä aamun että illoin ja muistutan kaikkia vihannesten pakkosyöttämisestä ja vasta vanhalla iällä hankin kirjoitustaidon. Aidon.
-
Lihava Tiikeri: Niinhän siinä käy, kun mennään sokeasti jonkun vouhotuksen mukana. Meillä oli eilen herkkupöydässä "tavallisia" sipsejä ja "vegaanisia" sipsejä. "Tavalliset" sipsit ihan yhtä vegaanisia, niissä vain ei ole isoa VEGAANINEN-tekstiä pussin etuosassa. Rasvaa ja hiilareita molemmissa sama määrä. [...]
Suurin osa sipseistä ei itse asiassa ole vegaanisia. Suolalla maustetut joo, mutta useimmat sipsien mausteseokset sisältävät maitojauhetta.Kerran piti elää kaksi viikkoa täysin maidottomasti ja oli masentavaa huomata, että edes sipsejä ei saanut syödä. Paitsi niitä mauttomia suolasipsejä. -
Laura: Olettaisin myös että kuidut on tosi hyväksi suolistolle, eli siinäkin mielessä avuksi kun pitää "koneen käynnissä" eikä huonosti sulavat lihakimpaleet jumiudu sinne. Ja bonuksena tietty aivojen hyvinvointi, koska aivot tarvii ravinnokseen hiilihydraatteja eli glukoosia.
Elimistö osaa kyllä muuttaa käytännössä kaiken imeytyvän ravinnon glukoosiksi, eli aivojen kannalta on yhdentekevää, mitä ravintoa sitä suuhunsa mättää, kyllä aivot aina ottavat osansa.Itse asiassa kuitua ei tässä kohtaa kannata mainitakaan, koska sen pointtina on juurikin se, että se EI imeydy. Sen tehtävä on vetää vettä puoleensa suolessa ja pitää siten kakka mukavan pehmeänä.
Kommentoi
Kommentti